Ingredientes
2 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 1/2 copos do framboesa
a gosto do mel
1/4 copos do água
3 colheres de sopa do chia
1 copo do granola
2 copos do Iogurte grego adoçado Danone®
2 copos do manga, em cubos
a gosto do framboesa
a gosto do manga, em cubos
6.88 onzas do framboesa
a gosto do mel
2.11 onzas líquidas do água
1.29 onzas do chia
4.59 onzas do granola
1.06 libras do Iogurte grego adoçado Danone®
12.35 onzas do manga, em cubos
a gosto do framboesa
a gosto do manga, em cubos
1.5 copos do framboesa
a gosto do mel
0.25 copos do água
3 colheres de sopa do chia
1 copo do granola
2 copos do Iogurte grego adoçado Danone®
2 copos do manga, em cubos
a gosto do framboesa
a gosto do manga, em cubos
195 gramos do framboesa
a gosto do mel
6.25 centilitros do água
36.45 gramos do chia
130 gramos do granola
480 gramos do Iogurte grego adoçado Danone®
350 gramos do manga, em cubos
a gosto do framboesa
a gosto do manga, em cubos
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
17.2
g
5.73%
Lípidos totais (gordura)
2.6
g
4%
Fornecido por
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