Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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2 yogurte de nozes Oikos®, 150 g cada
2 colheres de sopa do chia
4 colheres de sopa do noz da Índia, picada
1 Iogurte natural Oikos®, 150 g
1 manga, picado
1 colher de sopa do raspas de laranja
1 Iogurte de mirtilo Oikos®, 150 g
2 colheres de sopa do mirtilo
4 colheres de sopa do amêndoa, fatiadas e tostadas para decorar
2 yogurte de nozes Oikos®, 150 g cada
0.86 onzas do chia
0.99 onzas do noz da Índia, picada
1 Iogurte natural Oikos®, 150 g
1 manga, picado
0.22 onzas do raspas de laranja
1 Iogurte de mirtilo Oikos®, 150 g
0.72 onzas do mirtilo
2.29 onzas do amêndoa, fatiadas e tostadas para decorar
2 yogurte de nozes Oikos®, 150 g cada
2 colheres de sopa do chia
4 colheres de sopa do noz da Índia, picada
1 Iogurte natural Oikos®, 150 g
1 manga, picado
1 colher de sopa do raspas de laranja
1 Iogurte de mirtilo Oikos®, 150 g
2 colheres de sopa do mirtilo
4 colheres de sopa do amêndoa, fatiadas e tostadas para decorar
2 yogurte de nozes Oikos®, 150 g cada
24.3 gramos do chia
28.2 gramos do noz da Índia, picada
1 Iogurte natural Oikos®, 150 g
1 manga, picado
6.15 gramos do raspas de laranja
1 Iogurte de mirtilo Oikos®, 150 g
20.4 gramos do mirtilo
64.8 gramos do amêndoa, fatiadas e tostadas para decorar