Tortilhas saudáveis de aveia

Name: Tortilhas saudáveis de aveia
Prep time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 100 gramas do farinha de aveia; 50 militros do leite de vaca, ou pode ser água; 2 pitadas do sal de mesa; 1 colher de sopa do linhaça; 2 colheres de sopa do óleo de milho; 2 claras de ovo

Daniela Montantes

Experimente estas deliciosas tortilhas de aveia. São ricas em proteína e fibra, ideais para acompanhar o jantar ou o almoço. Surpreenda sua família com esta receita deliciosa.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 17-11-2015

Preparação

10 mins

Baixa

Em uma tigela, coloque as duas claras de ovo, farinha de aveia, linhaça e sal. Misture até integrar bem. Adicione o leite e misture até formar uma massa um pouco líquida. Aqueça um pouco de óleo na frigideira para evitar que grude, coloque a mistura e cozinhe as tortilhas dos dois lados.