Cotovelos com Chuchu, Kale e Queijinho

Esta massa de cotovelos é ideal para as mamães que estão em fase de amamentação, já que o kale é rico em vitaminas A e C que ajudam no cuidado da pele do seu bebê, além de que o queijo também é benéfico para ter uma pele mais saudável.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 08-02-2017

Vídeo de Macarrão com Chuchu, Couve e Queijo
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Ingredientes

1
Porções
Medidas

Preparação

10 mins
25 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
197.9
kcal
9.9%
Carboidrato, por diferença
23.6
g
7.87%
Proteína
6.2
g
12.4%
Lípidos totais (gordura)
8.9
g
13.69%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva em um prato fundo e decore com queijo ralado.

Dicas

Você pode adicionar um pouco de caldo de galinha ou água ao molho caso esteja muito espesso.

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