Mini Fajitas de Carne, Feijão e Manga

Name: Mini Fajitas de Carne, Feijão e Manga
Prep time: 13 min
Cook time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 colheres de sopa do óleo; 1/8 cebolas, em pluma; 1/2 pimentos vermelhos, em tiras; 1/2 copos do ponta de filé; 1 pitada do sal; 1/2 colheres de chá do feijão marrom, refritos; 1 pitada do sal; 1/2 mangas, em cubos; 1 colher de sopa do queijo manchego, ralado

Huggies

Estas fajitas de carne acompanhadas de feijões e manga são uma boa opção para estimular os movimentos do seu bebê a partir de um ano, já que a carne ajuda na criação de dopamina. Além disso, os feijões são uma boa fonte de zinco que ajudam na atividade dos neurotransmissores cerebrais.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 08-02-2017

Preparação

10 mins

3 mins

Baixa

Em uma frigideira em fogo médio, aqueça o óleo e frite a cebola junto com os pimentões até que estejam crocantes por fora e macios por dentro. Adicione a carne e cozinhe por 5 minutos. Tempere e reserve. Em outra frigideira em fogo médio, aqueça o óleo e refogue os feijões, tempere com sal. Sirva em um prato com três compartimentos as fajitas com os feijões e a manga. Polvilhe os feijões com queijo.