Purê de Beterraba
A beterraba é uma boa fonte de ferro, cálcio, magnésio, potássio, vitamina A, B, C, K e E.
Para que serve? Além de ser uma excelente fonte de vitaminas e minerais, é boa para a digestão e aumenta a atividade cerebral ao promover a circulação sanguínea.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Publicado em: 31-03-2014
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Ingredientes
2
Porções
Porções
Preparação
30 mins
Baixa
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
43
kcal
2.15%
Carboidrato, por diferença
9.6
g
3.2%
Proteína
1.6
g
3.2%
Lípidos totais (gordura)
0.2
g
0.31%
null
100
null
Fornecido por ![USDA]( "USDA")
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