Purê de Maçã e Damasco

Name: Purê de Maçã e Damasco
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 maçã verde; 2 maçãs vermelhas; 1 damasco, desidratado; 3 colheres de chá do Baunilha líquida; 1 fatia do canela; 4 colheres de chá do mel

Anna Polanco

Prepare este Purê de Maçã e Damasco natural para crianças. Esta fácil receita de purê é muito simples de fazer, você não precisa de um processador de alimentos, um liquidificador é suficiente.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-08-2013

Preparação

10 mins

Baixa

Corte as maçãs em pedaços e cozinhe em fogo moderado. Uma vez cozidas, bata junto com o damasco, adicione as 4 colheres de chá de mel. Quando estiver triturado, coloque em uma panela e aqueça com o pau de canela.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

90.7

kcal

4.54%

Carboidrato, por diferença

20.8

6.93%

Proteína

0.4

0.8%

Lípidos totais (gordura)

0.2

0.31%

null

100

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Fornecido por

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Purê de Maçã e Damasco

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