Carne de Boia em Molho Poblano e Abobrinhas

O molho desta receita com carne de boi é surpreendentemente delicioso. Acompanha perfeitamente o sabor do prato com as abobrinhas. Um verdadeiro manjar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 09-08-2016

Carne de Boia em Molho Poblano e Abobrinhas
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

10 mins
17 mins
Metade

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
110.2
kcal
5.51%
Carboidrato, por diferença
3.5
g
1.17%
Proteína
9.5
g
19%
Lípidos totais (gordura)
6.6
g
10.15%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva em prato raso e acompanhe com arroz.

Dicas

Frite em alta temperatura e rapidamente o filé para evitar que fique duro.
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