Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 costeleta de cordeiro
óleos de oliva, (um pouco)
sal
pimentas pretas moídas
1 1/8 copos do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%, (para a marinada)
2 dentes do alho, finamente picado (para a marinada)
1/2 cebolas, picado finamente (para a marinada)
1 colher de chá do flocos de pimenta
1/4 colheres de chá do gengibre moído
2 colheres de chá do alecrim, picado
1 costeleta de cordeiro
óleos de oliva, (um pouco)
sal
pimentas pretas moídas
9.52 onzas do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%, (para a marinada)
2 dentes do alho, finamente picado (para a marinada)
0.5 cebolas, picado finamente (para a marinada)
0.08 onzas do flocos de pimenta
0.02 onzas do gengibre moído
0.08 onzas do alecrim, picado
1 costeleta de cordeiro
óleos de oliva, (um pouco)
sal
pimentas pretas moídas
1.13 copos do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%, (para a marinada)
2 dentes do alho, finamente picado (para a marinada)
0.5 cebolas, picado finamente (para a marinada)
1 colher de chá do flocos de pimenta
0.25 colheres de chá do gengibre moído
2 colheres de chá do alecrim, picado
1 costeleta de cordeiro
óleos de oliva, (um pouco)
sal
pimentas pretas moídas
270 gramos do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%, (para a marinada)
2 dentes do alho, finamente picado (para a marinada)
0.5 cebolas, picado finamente (para a marinada)
2.3 gramos do flocos de pimenta
0.44 gramos do gengibre moído
2.2 gramos do alecrim, picado
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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