Name: Delicioso Frango Recheado com Legumes
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 colheres de sopa do óleo de soja puro Nutrioli®, Rico em Ômegas 3 e 6; 1 copo do alho-porro, cortado em tiras; 2 colheres de sopa do alho, finamente picado; 2 copos do acelga, cortadas em tiras; 1 copo do pimentões coloridos, cortados em tiras; 1/2 copos do grãos de milho; 4 milanesas de frango; suficiente do sal; suficiente do pimenta; 1 copo do batata cambray; 1 copo do cenoura bebê; 1 copo do brócoli; 1 copo do caldo de frango; 1/4 copos do vinho branco; suficiente do tomilho; suficiente do massa, para acompanhar

Preparação

20 mins

15 mins

Baixa

Em uma frigideira em fogo médio, adicione 1 colher de sopa de Óleo Puro de Soja Nutrioli®, refogue o alho-poró, o alho, as acelgas, os pimentões coloridos, os grãos de milho, tempere com sal e pimenta. Deixe esfriar e reserve. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta, recheie com os legumes e enrole pressionando até formar um rocambole.

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