Delicioso Frango Recheado com Legumes

Name: Delicioso Frango Recheado com Legumes
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 colheres de sopa do óleo de soja puro Nutrioli®, Rico em Ômegas 3 e 6; 1 copo do alho-porro, cortado em tiras; 2 colheres de sopa do alho, finamente picado; 2 copos do acelga, cortadas em tiras; 1 copo do pimentões coloridos, cortados em tiras; 1/2 copos do grãos de milho; 4 milanesas de frango; suficiente do sal; suficiente do pimenta; 1 copo do batata cambray; 1 copo do cenoura bebê; 1 copo do brócoli; 1 copo do caldo de frango; 1/4 copos do vinho branco; suficiente do tomilho; suficiente do massa, para acompanhar

Nutrioli

Aproveite esta receita prática e saudável para toda a família com Nutrioli® 100% Puro de Soja! Este peito de frango recheado com acelgas, pimentões coloridos, grãos de milho e temperado com um suave toque de tomilho e vinho branco conquistará até o paladar mais exigente.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 11-10-2021

Preparação

20 mins

15 mins

Baixa

Em uma frigideira em fogo médio, adicione 1 colher de sopa de Óleo Puro de Soja Nutrioli®, refogue o alho-poró, o alho, as acelgas, os pimentões coloridos, os grãos de milho, tempere com sal e pimenta. Deixe esfriar e reserve. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta, recheie com os legumes e enrole pressionando até formar um rocambole. Em uma frigideira em fogo médio, aqueça 1 colher de sopa de Óleo Puro de Soja Nutrioli®, sele os peitos de frango dos dois lados, adicione as batatas cambray, as cenouras, o brócolis, depois acrescente o caldo de galinha, o vinho branco e o tomilho. Tampe e cozinhe por 10 minutos em fogo médio. Sirva em um prato raso, acompanhado de massa.