Frango à Parmesão com Limão

Name: Frango à Parmesão com Limão
Prep time: 55 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1 copo do manteiga, derretida; 1 colher de sopa do raspas de limão amarelo; 1 colher de chá do sal; 2 peitos de frango; 1 copo do queijo parmesão, ralado; 1 colher de chá do alho em pó; 1 colher de chá do cebola em pó; 1 copo do pão ralado; 1 colher de chá do cebolinha, finamente picado; a gosto do limão amarelo; suficiente do salada, para acompanhar

Liverpool

Prepare receitas deliciosas com esta fritadeira versátil que funciona como assador, forno e desidratador, perfeita para quase qualquer tarefa de cozimento ou assamento rápido, como este frango à parmesão com limão que fica de dar água na boca.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 01-12-2020

Preparação

35 mins

20 mins

Baixa

Em uma tigela, misture a manteiga com a raspadura de limão, tempere com sal e pimenta. Reserve. Em outro recipiente, misture o queijo parmesão com o alho em pó, a cebola em pó, o pão ralado, a cebolinha e reserve. Mergulhe os peitos de frango na manteiga e empane com a preparação anterior. Reserve. Coloque os peitos sobre a grade da Air Fryer multifuncional Chefman®, pressione o botão de temperatura a 390 °C e asse por 20 minutos. Sirva em um prato amplo, acompanhado de uma salada.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

497.9

kcal

24.89%

Carboidrato, por diferença

16.8

5.6%

Proteína

10.3

20.6%

Lípidos totais (gordura)

67.69%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

A manteiga proporciona umidade aos seus pratos e é ideal para marinar a carne, pois dá um toque extra de suculência.

Frango à Parmesão com Limão

Ingredientes

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