Frango BBQ

Name: Frango BBQ
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Americana
Ingredients: 3 peitos de frango; 1/4 copos do mel de bordo; 1/2 copos do molho BBQ; 3 colheres de sopa do pimenta chipotle em pó; 1 colher de sopa do vinagre de maçã; a gosto do sal; a gosto do pimenta; 1 colher de sopa do óleo de oliva; suficiente do grão de milho amarelo

Marielle Henaine

Esta receita de frango BBQ se tornará a sua favorita, pois é muito fácil de preparar e tem um sabor espetacular, muito similar ao estilo das costelinhas, mas usando peitos de frango. Você não vai conseguir resistir a experimentar esses suculentos peitos de frango marinados em molho BBQ e mel de bordo!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 22-09-2020

Preparação

20 mins

15 mins

Baixa

Adicione em uma tigela os peitos de frango, o mel de bordo, o molho BBQ, o chipotle em pó, vinagre de maçã, o sal e a pimenta. Misture até integrar todos os ingredientes. Refrigere por 30 minutos. Em uma grelha e com um pouco de óleo, cozinhe de ambos os lados por aproximadamente 15 minutos. Sobre uma tábua, corte em fajitas. Sirva as fajitas em papel pardo e acompanhe com milho amarelo.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

232.3

kcal

11.62%

Carboidrato, por diferença

45.5

15.17%

Proteína

0.8

1.6%

Lípidos totais (gordura)

5.7

8.77%

null

100

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