Frango Recheado com Queijo Cottage

Um prato cheio de proteínas e baixo em gorduras! Um delicioso frango com um toque de limão e laranja, recheado com queijo cottage e legumes. Prepare e experimente este frango assado saboroso e suculento.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 14-06-2012

Preparação

Baixa

Colocar o frango em um recipiente adequado para forno. Temperar com sal, pimenta, suco de limão e suco de laranja. Adicionar o louro e o alho. Cobrir com papel plástico aderente e deixar na geladeira por 2 horas. Para o recheio: Escorra o líquido do queijo cottage. Misture os ingredientes do recheio em um refratário. Tempere com sal e pimenta. Retire o frango da geladeira e recheie com a preparação anterior. Fechar com alguns palitos e levar ao forno pré-aquecido a 200ºC (temperatura moderada) por aproximadamente uma hora ou até que o frango esteja dourado e cozido, mas suculento.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

439.6

kcal

21.98%

Carboidrato, por diferença

3.2

1.07%

Proteína

4.5

Lípidos totais (gordura)

45.4

69.85%

null

100

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Frango Recheado com Queijo Cottage

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