Almoço Nutritivo e Rápido

Este delicioso Wrap de Frango é a receita perfeita para o almoço dos seus filhos. É muito fácil de cozinhar e é uma opção de almoço que não é sanduíche. Para esta receita você precisa de ingredientes fáceis de encontrar e pode prepará-la em emergência quando não souber o que cozinhar.

Para este Wrap de Frango você pode usar os ingredientes que mais gosta, e adicionar mais verduras para que seja um almoço saudável. Não se complique e dê aos seus filhos um Almoço Nutritivo e Rápido.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 01-09-2017

Preparação

Baixa

Em uma das tortilhas de farinha coloque a mostarda, adicione metade do peito de frango assado, 2 fatias de abacate, 2 de tomate, 2 tiras de queijo panela assado, metade das espinafres, e uma folha de alface. Tempere com sal e pimenta. Enrole bem a tortilha como um taquito, coloque em uma chapa bem quente para que a tortilha grelhe e os ingredientes aqueçam Corte ao meio e tempere com um pouco de azeite de oliva e vinagre.