Name: Arepas Fit
Prep time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 copos do aveia, em pó; 2 colheres de sopa do farinha de milho; 1 pitada do sal; suficiente do água; a gosto do frango, desfiado e cozido, para rechear; a gosto do queijo derretível, para rechear; a gosto do ovo, mexido, para rechear

Preparação

20 mins

Baixa

Misture a aveia em pó, as duas colheres de farinha de milho, o sal. Adicione a água aos poucos e vá mexendo até formar uma massa moldável. Depois, modele em forma de arepa e leve à frigideira. Cozinhe 5 min de cada lado em fogo baixo.

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Arepas Fit

Ingredientes

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