Name: Almoço de Nuggets de Frango com Quinoa
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 peito de frango desossado; 1 colher de sopa do mostarda; 100 gramas do quinoa; 500 militros do água; 1 dente do alho; 1 ovo, (bater) para empanar; 6 tomates cereja; 1/2 peras

Preparação

10 mins

30 mins

Baixa

Preaqueça o forno a 200° C. Ferva a água e adicione o dente de alho. Quando estiver fervendo, incorpore a quinoa. Cozinhe por 20 minutos em fogo médio.

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