Peitos de Frango Recheados com Cream Cheese e Granola com Vegetais à Jardinera

Name: Peitos de Frango Recheados com Cream Cheese e Granola com Vegetais à Jardinera
Prep time: 55 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 pacotes do queijo creme, (190 g c/u); 1 copo do granola, com quinoa Kellogg’s®; 4 peitos de frango; 1/2 colheres de chá do sal; 1/4 colheres de chá do pimenta; 4 colheres de chá do óleo; 2 colheres de sopa do mel; 2 colheres de sopa do mel, (para o molho); 2 colheres de sopa do molho de soja, (para o molho); 2 colheres de sopa do sumo de limão amarelo, (para o molho); 4 abobrinhas, cortada em cubos pequenos; 3 tomates, cortados em cubos pequenos; 1 abacate, cortado em cubos pequenos; 3 colheres de sopa do óleo de oliva; 2 colheres de sopa do vinagre balsâmico; 1 colher de chá do sal; 1/2 colheres de chá do sal

kelloggs

Esses peitos de frango recheados com cream cheese, granola e quinoa são ideais para a hora do almoço e uma opção diferente, pois têm um molho muito saboroso e são acompanhados de uma salada de vegetais fácil de fazer.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-06-2016

Preparação

30 mins

25 mins

Baixa

Pré-aqueça o forno a 180° C. Em uma tigela, combine o cream cheese com a granola com quinoa Kellogg’s®. Reserve. Abra as peitos de frango e recheie com o queijo, se necessário, ajude-se com um palito. Tempere com sal e pimenta dos dois lados. Em uma frigideira em fogo alto, aqueça o óleo e sele os peitos de frango dos dois lados. Reserve. Em uma tigela pequena, misture o mel, o molho de soja e o suco de limão e pincele as peitos de frango com essa mistura. Asse por 15 minutos ou até que estejam cozidos. Para a salada, misture em uma tigela os vegetais com o azeite de oliva e o vinagre balsâmico. Adicione o orégano e tempere bem. Para a salada, misture em uma tigela os vegetais com o azeite de oliva e o vinagre balsâmico. Adicione o orégano e tempere bem.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

193.3

kcal

9.67%

Carboidrato, por diferença

9.8

3.27%

Proteína

10.6

21.2%

Lípidos totais (gordura)

12.9

19.85%

null

100

null

Fornecido por

Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!

Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro

Peitos de Frango Recheados com Cream Cheese e Granola com Vegetais à Jardinera

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Peitos de Frango Recheados com Cream Cheese e Granola com Vegetais à Jardinera

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Inscreva-se na newsletter