Hambúrguer Baixo em Carboidratos com Jalapeño e Abobrinha

Name: Hambúrguer Baixo em Carboidratos com Jalapeño e Abobrinha
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 abóboras, italiana cortada em fatias finas; suficiente do óleo em spray; 1 colher de sopa do páprica; suficiente do sal; suficiente do pimenta; 600 gramas do carne moída, de boi; 1 ovo; 1 colher de sopa do alho, picado finamente; 1 colher de sopa do cebola em pó; 1 colher de sopa do salsa de salsa, picado finamente; 1 colher de sopa do pimenta jalapeño, picado finamente; 100 gramas do queijo cheddar, Cortada em cubos; 1 colher de sopa do óleo vegetal

Yamilette González

Comer hambúrgueres pode ser uma opção totalmente saudável com esta deliciosa receita de Hambúrguer Baixo em Carboidratos com Jalapeño e Abobrinha. Para preparar esses deliciosos hambúrgueres sem carboidratos, você precisará de carne de boi e vegetais frescos. Além disso, o melhor desta receita keto é que os Hambúrgueres Baixos em Carboidratos com Jalapeño e Abobrinha terão um sabor que fará você esquecer os tradicionais. O melhor é que cada porção desses Hambúrgueres Baixos em Carboidratos com Jalapeño e Abobrinha tem 432,5 calorias.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 07-01-2019

Preparação

25 mins

20 mins

Baixa

Pré-aqueça o forno a 180 °C. Em uma assadeira, acomode as abobrinhas e borrife com óleo em spray, polvilhe com páprica, sal e pimenta. Asse por 15 minutos ou até que fiquem crocantes; vire de vez em quando. Reserve. Misture a carne moída de boi com o ovo, o alho, a cebola, a salsa, o jalapeño, tempere com sal e pimenta. Com a ajuda das mãos, forme hambúrgueres e recheie com os cubos de queijo cheddar. Sirva os hambúrgueres com as chips de abobrinha.