Ingredientes
2 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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2 lombos de porco
1 pacote do espinafre
1/4 copos do queijo azul, ralado
1/2 copos do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%
2 colheres de sopa do pão ralado, fresco
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
2 colheres de sopa do óleo vegetal
2 lombos de porco
1 pacote do espinafre
1.04 onzas do queijo azul, ralado
4.23 onzas do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%
2 colheres de sopa do pão ralado, fresco
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
1.01 onzas líquidas do óleo vegetal
2 lombos de porco
1 pacote do espinafre
0.25 copos do queijo azul, ralado
0.5 copos do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%
2 colheres de sopa do pão ralado, fresco
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
2 colheres de sopa do óleo vegetal
2 lombos de porco
1 pacote do espinafre
29.38 gramos do queijo azul, ralado
120 gramos do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%
gramos do pão ralado, fresco
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
3 centilitros do óleo vegetal
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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