Ingredientes
1 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 colher de sopa do óleo vegetal
5 colheres de sopa do cebola, picada
1 colher de chá do alho
2 copos do espinafre, picada
1/2 copos do creme azeda com baixo teor de gordura
1/2 copos do queijo creme, LALA
4 frangos, achatado
400 gramas do queijo panela, LALA
8 fatias do bacon de peru
1 colher de chá do pimentão, ou páprica
a gosto do sal e pimenta
0.51 onzas líquidas do óleo vegetal
2.51 onzas do cebola, picada
0.26 onzas do alho
2.29 onzas do espinafre, picada
4.22 onzas líquidas do creme azeda com baixo teor de gordura
3.97 onzas do queijo creme, LALA
4 frangos, achatado
14.11 onzas do queijo panela, LALA
8 fatias do bacon de peru
0.11 onzas do pimentão, ou páprica
a gosto do sal e pimenta
1 colher de sopa do óleo vegetal
5 colheres de sopa do cebola, picada
1 colher de chá do alho
2 copos do espinafre, picada
0.5 copos do creme azeda com baixo teor de gordura
0.5 copos do queijo creme, LALA
4 frangos, achatado
1.72 tazas do queijo panela, LALA
8 fatias do bacon de peru
1 colher de chá do pimentão, ou páprica
a gosto do sal e pimenta
1.5 centilitros do óleo vegetal
71.25 gramos do cebola, picada
7.5 gramos do alho
65 gramos do espinafre, picada
12.5 centilitros do creme azeda com baixo teor de gordura
112.5 gramos do queijo creme, LALA
4 frangos, achatado
400 gramas do queijo panela, LALA
8 fatias do bacon de peru
3.15 gramos do pimentão, ou páprica
a gosto do sal e pimenta
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
207.2
kcal
10.36%
Carboidrato, por diferença
4.9
g
1.63%
Lípidos totais (gordura)
14.5
g
22.31%
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