Pão Baixo em Carboidratos

Name: Pão Baixo em Carboidratos
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 copos do farinha de grão de bico, peneirada, 250 g; 1 colher de chá do fermento, em pó, 4 g; 1 colher de chá do sal rosa, moída, 7 g; 1 colher de chá do mel, 4 g; 1 copo do óleo de girassol, 250 ml; 1/2 copos do água, 125 ml; 1/2 copos do Clara De Ovo San Juan®, 125 ml

Huevo San Juan®

Esta receita de pão baixo em carboidratos é ideal para poder desfrutar e cuidar-se, pois é elaborada com Claras de Ovo San Juan® e farinha de grão-de-bico. Este pão baixo é fácil de preparar e muito gostoso, perfeito para comer em sanduíche ou com geleia.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 21-02-2022

Preparação

20 mins

30 mins

Baixa

Preaqueça o forno a 200 °C. Misture a farinha de grão-de-bico, o fermento e o sal marinho em uma tigela grande até integrar completamente. Faça um buraco no centro da tigela com a mistura de farinha e adicione o mel, o óleo de girassol, a água e as Claras de Ovo San Juan®. Misture todos os ingredientes com a ajuda de uma colher de madeira até formar uma massa macia e os ingredientes se integrarem completamente. Reserve. Despeje a massa em uma forma de pão previamente untada e asse a 200 °C por 30 minutos. Retire o pão baixo em carboidratos do forno e deixe esfriar. Quando o pão estiver frio, corte fatias de 1 cm e coloque em uma tábua de madeira e acompanhe com geleia sem açúcar, mel, etc.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

415.7

kcal

20.79%

Carboidrato, por diferença

17.4

5.8%

Proteína

8.5

17%

Lípidos totais (gordura)

53.85%

null

100

null

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Pão Baixo em Carboidratos

Ingredientes

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