Ingredientes
4
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
suficiente do água, para cozinhar as abobrinhas
4 abóboras, abobrinha, cortada ao meio horizontalmente
1 colher de chá do sal, para cozinhar as abobrinhas
2 colheres de sopa do óleo vegetal
1 copo do cebola, finamente picada
1/2 copos do cenoura, sem casca, ralado
3 copos do atum em lata, drenado
1 recipiente do Doña María® molho para tinga, 350 g
2 colheres de sopa do óleo vegetal
1 copo do Doña María® molho para tinga, embalagem de 350 g
1/4 copos do coentro, finamente picado
a gosto do nata azeda, para acompanhar
a gosto do queijo fresco, ralado, para acompanhar
suficiente do água, para cozinhar as abobrinhas
4 abóboras, abobrinha, cortada ao meio horizontalmente
0.22 onzas do sal, para cozinhar as abobrinhas
1.01 onzas líquidas do óleo vegetal
8.38 onzas do cebola, finamente picada
2.38 onzas do cenoura, sem casca, ralado
1.07 libras do atum em lata, drenado
1 recipiente do Doña María® molho para tinga, 350 g
1.01 onzas líquidas do óleo vegetal
8.45 onzas líquidas do Doña María® molho para tinga, embalagem de 350 g
0.15 onzas do coentro, finamente picado
a gosto do nata azeda, para acompanhar
a gosto do queijo fresco, ralado, para acompanhar
suficiente do água, para cozinhar as abobrinhas
4 abóboras, abobrinha, cortada ao meio horizontalmente
1 colher de chá do sal, para cozinhar as abobrinhas
2 colheres de sopa do óleo vegetal
1 copo do cebola, finamente picada
0.5 copos do cenoura, sem casca, ralado
3 copos do atum em lata, drenado
1 recipiente do Doña María® molho para tinga, 350 g
2 colheres de sopa do óleo vegetal
1 copo do Doña María® molho para tinga, embalagem de 350 g
0.25 copos do coentro, finamente picado
a gosto do nata azeda, para acompanhar
a gosto do queijo fresco, ralado, para acompanhar
suficiente do água, para cozinhar as abobrinhas
4 abóboras, abobrinha, cortada ao meio horizontalmente
6.15 gramos do sal, para cozinhar as abobrinhas
3 centilitros do óleo vegetal
237.5 gramos do cebola, finamente picada
67.5 gramos do cenoura, sem casca, ralado
487.5 gramos do atum em lata, drenado
1 recipiente do Doña María® molho para tinga, 350 g
3 centilitros do óleo vegetal
25 centilitros do Doña María® molho para tinga, embalagem de 350 g
4.38 gramos do coentro, finamente picado
a gosto do nata azeda, para acompanhar
a gosto do queijo fresco, ralado, para acompanhar
