Panquecas de Atum e Queijo Ralado

Name: Panquecas de Atum e Queijo Ralado
Prep time: 60 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 latas - latas do atum, escorrido; 1 copo do queijo ralado; 3/4 copos do água; 1 cenoura, ralado; 1/3 copos do maionese; 2 colheres de sopa do páprica doce

Mónica Mateos

Experimente estas deliciosas e nutritivas panquecas de atum. Ficam deliciosas, são fáceis e econômicas. Você vai adorar.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 13-03-2017

Preparação

30 mins

Baixa

Misture todos os ingredientes em uma tigela. Modele as panquecas com a mistura e em uma frigideira quente com um pouco de óleo, coloque-as até que o queijo fique dourado (dos dois lados) e não desmanchem. Sirva.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

172.7

kcal

8.64%

Carboidrato, por diferença

2.5

0.83%

Proteína

10.9

21.8%

Lípidos totais (gordura)

13.3

20.46%

null

100

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Panquecas de Atum e Queijo Ralado

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