Bolo de Atum

Name: Bolo de Atum
Prep time: 70 min
Cook time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 copos do Massa de cotovelos, pequena, cozida; 2 copos do atum; 1/2 copos do cebola, finamente picada; 3 colheres de sopa do cebolinha; 1 copo do ervilha, pré-cozido; 1 copo do milho amarelo; 1 copo do cenoura, em cubos médios; 1 copo do pimento, finamente picado; 1 colher de sopa do caldo de galinha concentrado; 3 colheres de sopa do salsa de salsa, finamente picado; 1 1/4 copos do maionese com suco de limão McCormick®; 1 1/2 copos do queijo manchego; a gosto do queijo manchego, ralado, para gratinar; a gosto do salada de tomate e pepino

McCormick®

Agora que a Quaresma está chegando, atreva-se a experimentar algo diferente e cozinhe este bolo de atum, que é preparado com Maionese com suco de limões McCormick®, uma combinação de verduras e um toque de queijo, você não conseguirá resistir a servir-se de outra fatia!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-02-2023

Preparação

40 mins

30 mins

Baixa

Misture a massa, o atum, a cebola, a cebolinha, a ervilha, os grãos de milho amarelo, a cenoura, o pimentão e a salsa em uma tigela. Em seguida, adicione a Maionese com suco de limões McCormick®, o queijo manchego e o caldo de galinha concentrado. Misture até integrar, despeje em um refratário e polvilhe com queijo manchego. Asse o bolo de atum a 190 °C por 30 minutos. Sirva o bolo de atum e acompanhe com salada de tomate e pepino.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

277.2

kcal

13.86%

Carboidrato, por diferença

18.4

6.13%

Proteína

12.2

24.4%

Lípidos totais (gordura)

17.2

26.46%

null

100

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