Mini Quiches de Atum

Name: Mini Quiches de Atum
Prep time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 500 gramas do massa folhada; 1 pacote do queijo creme; 3 ovos; 5 latas - latas do atum; 1 cebola, finamente picada; 1 colher de chá do sal; 1 colher de chá do pimenta; 1 colher de sopa do salsa de salsa, finamente picado; 1 pimenta verde, finamente picado

Atún Dolores

Deliciosos mini quiches de atum, prepare-os e surpreenda seus convidados com este delicioso petisco que os deixará maravilhados.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 08-11-2016

Preparação

30 mins

Baixa

Preaquecer o forno a 200°C. Em uma superfície limpa, enfarinhe e, com um rolo, trabalhe a massa folhada até obter um quadrado. Cortar o quadrado em quadradinhos de 10 x 10 cm e colocar em formas de muffins. Ajustar com as mãos e, com uma faca, cortar as bordas da massa que saem de cada molde. Bater o cream cheese até ficar fofo, adicionar os ovos e continuar batendo. Adicionar o atum em água Dolores®, a cebola, o sal, a pimenta, a salsa, a pimenta e terminar de bater. Despejar a mistura dividindo em cada molde e assar por 25 minutos ou até que a massa folhada esteja dourada e o recheio firme. Retirar do forno e esfriar por 10 minutos antes de servir.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

273.5

kcal

13.68%

Carboidrato, por diferença

14.8

4.93%

Proteína

14.1

28.2%

Lípidos totais (gordura)

17.4

26.77%

null

100

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Mini Quiches de Atum

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