Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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1 atum
2 copos do purê de batata
50 gramas do coentro fresco, picado
200 gramas do queijo Oaxaca, desfiado
sal, a gosto
pitadas do pimenta
320 gramas do pimenta poblano, assado e descascado
250 militros do puré de tomate
1 atum
1.07 libras do purê de batata
1.76 onzas do coentro fresco, picado
7.05 onzas do queijo Oaxaca, desfiado
sal, a gosto
pitadas do pimenta
11.29 onzas do pimenta poblano, assado e descascado
8.45 onzas líquidas do puré de tomate
1 atum
2 copos do purê de batata
2.86 tazas do coentro fresco, picado
1.7 tazas do queijo Oaxaca, desfiado
sal, a gosto
pitadas do pimenta
2.03 tazas do pimenta poblano, assado e descascado
1 taza do puré de tomate
1 atum
485 gramos do purê de batata
50 gramas do coentro fresco, picado
200 gramas do queijo Oaxaca, desfiado
sal, a gosto
pitadas do pimenta
320 gramas do pimenta poblano, assado e descascado
250 militros do puré de tomate
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
7.2
g
2.4%
Lípidos totais (gordura)
13.9
g
21.38%
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