Barrinhas de Peixe com Parmesão e Salada de Repolho Roxo

Prepare essas barrinhas de peixe crocantes e picantes para o almoço. Elas são muito suculentas por dentro e têm um pouco de queijo parmesão que as tornam únicas. São acompanhadas por uma deliciosa salada de repolho roxo.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 17-03-2017

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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

15 mins
10 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
212.3
kcal
10.62%
Carboidrato, por diferença
11.4
g
3.8%
Proteína
6.8
g
13.6%
Lípidos totais (gordura)
15.7
g
24.15%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva com o molho de sua preferência e a salada de repolho.

Dicas

Você pode fazer as barrinhas com qualquer peixe branco, como tilápia ou peixe do nilo.
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