Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
4 filés de peixe, cortado em tiras medianamente grossas
1 colher de chá do sal
1 pacote do Pão Ralado Clássico Bimbo ®
1 colher de chá do sementes de pimenta
1/4 copos do queijo parmesão, ralado
1 colher de sopa do orégano
1/2 copos do farinha
2 ovos, batido
1 copo do óleo
1/4 repolhos roxos, cortado em tiras finas
1/4 couve, cortado em tiras finas
3 cenouras
1/4 copos do salsa de salsa
1 copo do maionese light
2 colheres de sopa do vinagre de maçã
2 colheres de sopa do mostarda Dijon
1/4 colheres de chá do semente de coentro
1/2 colheres de chá do sal
1/4 colheres de chá do pimenta
4 filés de peixe, cortado em tiras medianamente grossas
0.22 onzas do sal
1 pacote do Pão Ralado Clássico Bimbo ®
0.1 onzas do sementes de pimenta
0.75 onzas do queijo parmesão, ralado
0.11 onzas do orégano
2.2 onzas do farinha
2 ovos, batido
8.45 onzas líquidas do óleo
0.25 repolhos roxos, cortado em tiras finas
0.25 couve, cortado em tiras finas
3 cenouras
0.55 onzas do salsa de salsa
8.64 onzas do maionese light
1.01 onzas líquidas do vinagre de maçã
1.07 onzas do mostarda Dijon
0.01 onzas do semente de coentro
0.11 onzas do sal
0.04 onzas do pimenta
4 filés de peixe, cortado em tiras medianamente grossas
1 colher de chá do sal
1 pacote do Pão Ralado Clássico Bimbo ®
1 colher de chá do sementes de pimenta
0.25 copos do queijo parmesão, ralado
1 colher de sopa do orégano
0.5 copos do farinha
2 ovos, batido
1 copo do óleo
0.25 repolhos roxos, cortado em tiras finas
0.25 couve, cortado em tiras finas
3 cenouras
0.25 copos do salsa de salsa
1 copo do maionese light
2 colheres de sopa do vinagre de maçã
2 colheres de sopa do mostarda Dijon
0.25 colheres de chá do semente de coentro
0.5 colheres de chá do sal
0.25 colheres de chá do pimenta
4 filés de peixe, cortado em tiras medianamente grossas
6.15 gramos do sal
1 pacote do Pão Ralado Clássico Bimbo ®
2.7 gramos do sementes de pimenta
21.25 gramos do queijo parmesão, ralado
3 gramos do orégano
62.5 gramos do farinha
2 ovos, batido
25 centilitros do óleo
0.25 repolhos roxos, cortado em tiras finas
0.25 couve, cortado em tiras finas
3 cenouras
15.63 gramos do salsa de salsa
245 gramos do maionese light
3 centilitros do vinagre de maçã
30.3 gramos do mostarda Dijon
0.43 gramos do semente de coentro
3.08 gramos do sal
1.13 gramos do pimenta
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
212.3
kcal
10.62%
Carboidrato, por diferença
11.4
g
3.8%
Lípidos totais (gordura)
15.7
g
24.15%
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