Croquetes de Atum

Name: Croquetes de Atum
Prep time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 50 gramas do manteiga; 2 colheres de sopa do cebola, finamente picada; 1 colher de sopa do salsão; 1 colher de sopa do salsa de salsa, finamente picado; 1/2 litros do leite de vaca; 1 copo do farinha; 1 ovo; pão ralado; óleos, para fritar; salsas de soja, para enfeitar; sal; pimentas; 4 atum, drenados de 400 gramas ou 500

Veronica Lepiavka

Receita de croquetes de atum que agradará a toda a família. Preparados com atum enlatado, em um molho bechamel empanado, ficam deliciosos!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 07-01-2010

Preparação

50 mins

Baixa

Derreta a manteiga e doure a cebola, depois adicione o aipo. Bate-se o leite, a farinha, o sal e a pimenta; despeje sobre a manteiga e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Leve a mistura ao congelador por 15 minutos; depois retire e misture com o atum e a salsa picadinha. Forme os croquetes, passe-os pelo ovo batido, depois pela farinha de rosca e doure-os no óleo quente em fogo baixo. Arrume em um prato, enfeitando cada croquete com um raminho de salsa chinesa.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

160.7

kcal

8.03%

Carboidrato, por diferença

17.1

5.7%

Proteína

4.2

8.4%

Lípidos totais (gordura)

8.4

12.92%

null

100

null

Fornecido por

Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!

Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro

Croquetes de Atum

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Croquetes de Atum

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Inscreva-se na newsletter