Delicioso Atum à Vizcaína

Esta receita é ideal para substituir o bacalhau por um delicioso e econômico atum em óleo preparado ao estilo Vizcaína, com o toque das especiarias como louro, tomilho e cravo. As pimentas amarelas, as amêndoas e as batatas, esta preparação é ideal se você é amante do atum e quer prepará-lo para dar um toque natalino.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-11-2017

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Ingredientes

6
Porções
Medidas

Preparação

50 mins
20 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
110.9
kcal
5.55%
Carboidrato, por diferença
8.9
g
2.97%
Proteína
7.2
g
14.4%
Lípidos totais (gordura)
5.6
g
8.62%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva em um prato grande e decore com pimentas amarelas e azeitonas.

Dicas

Você pode usar atum em água ou em óleo, o que você preferir.
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