Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 colher de sopa do manteiga
2 colheres de sopa do cebola, finamente picada
1 dente do alho, finamente picado
2 molhos do espinafre, desinfetadas e picadas
3/4 copos do queijo ricota
2 latas - latas do cubos de atún Dolores® ahumado
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
400 gramas do massa folhada
1 ovo, para pincelar
0.48 onzas do manteiga
1.01 onzas do cebola, finamente picada
1 dente do alho, finamente picado
2 molhos do espinafre, desinfetadas e picadas
6.94 onzas do queijo ricota
2 latas - latas do cubos de atún Dolores® ahumado
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
14.11 onzas do massa folhada
1 ovo, para pincelar
1 colher de sopa do manteiga
2 colheres de sopa do cebola, finamente picada
1 dente do alho, finamente picado
2 molhos do espinafre, desinfetadas e picadas
0.75 copos do queijo ricota
2 latas - latas do cubos de atún Dolores® ahumado
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
4 tazas do massa folhada
1 ovo, para pincelar
13.5 gramos do manteiga
28.5 gramos do cebola, finamente picada
1 dente do alho, finamente picado
2 molhos do espinafre, desinfetadas e picadas
196.88 gramos do queijo ricota
2 latas - latas do cubos de atún Dolores® ahumado
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta
400 gramas do massa folhada
1 ovo, para pincelar
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
282.2
kcal
14.11%
Carboidrato, por diferença
18.8
g
6.27%
Lípidos totais (gordura)
18.6
g
28.62%
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