Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
4 filés de pargo
1 colher de sopa do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
5 folhas de milho
3/4 copos do nata azeda
3/4 copos do queijo derretível, em fatias
1 copo do pimenta poblano, em tiras
1 copo do milho em grãos
4 filés de pargo
0.51 onzas líquidas do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
5 folhas de milho
6.33 onzas líquidas do nata azeda
7.28 onzas do queijo derretível, em fatias
5.56 onzas do pimenta poblano, em tiras
6.17 onzas do milho em grãos
4 filés de pargo
1 colher de sopa do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
5 folhas de milho
0.75 copos do nata azeda
0.75 copos do queijo derretível, em fatias
1 copo do pimenta poblano, em tiras
1 copo do milho em grãos
4 filés de pargo
1.5 centilitros do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
5 folhas de milho
18.75 centilitros do nata azeda
206.25 gramos do queijo derretível, em fatias
157.5 gramos do pimenta poblano, em tiras
175 gramos do milho em grãos
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
4.8
g
1.6%
Lípidos totais (gordura)
7.4
g
11.38%
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