Peixe Envolto em Folha de Milho com Chile Poblano

Este delicioso Peixe Envolto em Folha de Milho é uma forma diferente de cozinhar peixe. A receita é tão fácil que você só precisa de 9 ingredientes para prepará-la e cozinha em 20 minutos.

A folha de milho, ao envolver o peixe, ajuda a manter a umidade, deixando-o suculento. Também faz com que os sabores se concentrem mais para uma receita mais saborosa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-08-2018

Vídeo de Peixe Envolto em Folha de Milho com Pimenta Poblano
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

15 mins
20 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
146.9
kcal
7.35%
Carboidrato, por diferença
4.8
g
1.6%
Proteína
14.5
g
29%
Lípidos totais (gordura)
7.4
g
11.38%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva-os com a folha de milho e acompanhe com arroz vermelho.

Dicas

Se você não tiver forno, pode fazê-los em uma vaporera. Ficarão muito saborosos.
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