Manta Estilo Sonora

Esta receita vai te encantar, é muito boa, recomendo que a faça durante a quaresma, você pode comer em tacos ou como quiser. Minha família e eu gostamos muito de fazê-la em um disco na praia.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-12-2013

Manta Estilo Sonora
Carregue sua Foto
Manta Estilo Sonora Manta Estilo Sonora Manta Estilo Sonora Manta Estilo Sonora Manta Estilo Sonora
5
5
2 comentários
16
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras

Ingredientes

8
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
45 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
181.7
kcal
9.09%
Carboidrato, por diferença
0.2
g
0.07%
Proteína
16.5
g
33%
Lípidos totais (gordura)
12.5
g
19.23%
null
100
null
Fornecido por USDA

Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!

Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro

Apresentação

Você pode comer como quiser, em tacos ou em um prato com tortillas quentinhas, alguns pimentões brancos, limões e molho.

Dicas

Você pode adicionar 1 quilo de camarão e fica delicioso.
Inscreva-se na newsletter

Inscreva-se na newsletter

e receba as melhores receitas do kiwilimón.

Inscrever-me