Ingredientes
3 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 copos do Óleo de milho Mazola®, para a salsa macha
2 dentes de alho, para a salsa macha
2 copos do pimenta de árvore
1 colher de sopa do açúcar, para a salsa macha
1 colher de sopa do sal marinha, para a salsa macha
1/4 copos do girassol, tostado
1/4 copos do amendoim, tostado e finamente picado
2 copos do farinha
3 tilápias, médias
suficiente do Óleo de milho Mazola®
a gosto do arroz branco, para acompanhar
a gosto do salada, para acompanhar
a gosto do limão, para acompanhar
16.89 onzas líquidas do Óleo de milho Mazola®, para a salsa macha
2 dentes de alho, para a salsa macha
11.11 onzas do pimenta de árvore
0.42 onzas do açúcar, para a salsa macha
0.6 onzas do sal marinha, para a salsa macha
1.34 onzas do girassol, tostado
1.37 onzas do amendoim, tostado e finamente picado
8.82 onzas do farinha
3 tilápias, médias
suficiente do Óleo de milho Mazola®
a gosto do arroz branco, para acompanhar
a gosto do salada, para acompanhar
a gosto do limão, para acompanhar
2 copos do Óleo de milho Mazola®, para a salsa macha
2 dentes de alho, para a salsa macha
2 copos do pimenta de árvore
1 colher de sopa do açúcar, para a salsa macha
1 colher de sopa do sal marinha, para a salsa macha
0.25 copos do girassol, tostado
0.25 copos do amendoim, tostado e finamente picado
2 copos do farinha
3 tilápias, médias
suficiente do Óleo de milho Mazola®
a gosto do arroz branco, para acompanhar
a gosto do salada, para acompanhar
a gosto do limão, para acompanhar
50 centilitros do Óleo de milho Mazola®, para a salsa macha
2 dentes de alho, para a salsa macha
315 gramos do pimenta de árvore
12 gramos do açúcar, para a salsa macha
17.1 gramos do sal marinha, para a salsa macha
38.13 gramos do girassol, tostado
38.75 gramos do amendoim, tostado e finamente picado
250 gramos do farinha
3 tilápias, médias
suficiente do Óleo de milho Mazola®
a gosto do arroz branco, para acompanhar
a gosto do salada, para acompanhar
a gosto do limão, para acompanhar