Peixe embrulhado fácil

Name: Peixe embrulhado fácil
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 copo do mostarda, para pincelar o peixe; 1/4 copos do mel, para pincelar o peixe; 1 1/2 colheres de sopa do vinagre de maçã, para pincelar o peixe; a gosto do sal, para pincelar o peixe; a gosto do pimenta, para pincelar o peixe; suficiente do Óleo Capullo® 100% puro de canola; 1 copo do pimento verde, em tiras; 1 copo do pimento vermelho, em tiras; 1 copo do pimento amarelo, em tiras; 3/4 copos do cebola roxa, em tiras; a gosto do sal; 4 limões amarelos, em rodelas; 4 filés de tilápia; a gosto do arroz branco

Capullo

Você se atreve a preparar este peixe embrulhado? Temos certeza de que você vai adorar esta receita saudável e leve! Além disso, a combinação de tilápia com vegetais, especiarias e um toque de Óleo Capullo 100% de canola pura® levará este prato para o próximo nível.

Você sabia que? A tilápia é um peixe rico em proteínas e baixo em calorias, então é uma excelente opção para incluir em suas refeições ou jantares.

Clique para ver mais receitas fáceis!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-11-2023

Preparação

10 mins

20 mins

Baixa

Em uma tigela, misture a mostarda, o mel, o vinagre de maçã, o sal e a pimenta até integrar. Reserve. Despeje um pouco de Óleo Capullo 100% de canola pura® em um pedaço de papel manteiga. Adicione o pimentão verde, o pimentão vermelho, o pimentão amarelo, a cebola roxa e o sal. Coloque o peixe por cima e pincele com a mistura de mostarda e mel. Feche o pacotinho e coloque em uma assadeira. Asse o peixe embrulhado por 20 minutos ou até que esteja bem cozido e acompanhe com arroz branco.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

kcal

Carboidrato, por diferença

Proteína

Lípidos totais (gordura)

null

100

null

Fornecido por

Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!

Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro

Peixe embrulhado fácil

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Peixe embrulhado fácil

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Inscreva-se na newsletter