Peixe Cítrico

Name: Peixe Cítrico
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 sobre do Knorr® minhas receitas de forno de limão e orégano; 1.200 quilos do peixe branco, (200 gramas c/u); 1/2 copos do suco de laranja, coado; 1/4 copos do sumo de toranja; 1 copo do couve-flor, em ramos pequenos

Knorr

Amamos receitas deliciosas em que o resultado é espetacular, mas a preparação é super simples. Com este peixe cítrico, você não precisa sujar nada, você vai adorar.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 08-07-2016

Preparação

5 mins

30 mins

Baixa

Coloque o peixe lavado e escorrido no saco. Despeje o suco de laranja e o de toranja no recipiente, adicione a couve-flor e misture bem. Coloque o peixe dentro do saco junto com a couve-flor e os sucos. Despeje o tempero Knorr® Minhas Receitas ao Forno Limão e Orégano. Misture tudo muito bem para que todo o conteúdo do saco fique bem distribuído. Asse a 180 °C por 30 minutos. Retire do forno, corte o saco e sirva.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

97.5

kcal

4.88%

Carboidrato, por diferença

6.7

2.23%

Proteína

15.7

31.4%

Lípidos totais (gordura)

1.6

2.46%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Substitua a couve-flor por brócolis ou o legume que preferir. Você pode dar um toque diferente à sua receita mudando a variedade de peixe.

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