Robalo com Molho de Manga

Cozinhar peixe nunca foi tão simples quanto preparar esta receita de Robalo com Molho de Manga, que é uma opção ideal para o verão ou para quando você quer cozinhar algo simples, mas delicioso.

Para esta receita de peixe, você pode usar robalo ou qualquer outro corte de peixe que você goste, já que a cocção pode ser no forno ou na frigideira. Não se esqueça de acompanhar com legumes ou salada fresca e o cremoso molho de manga.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 25-06-2019

Robalo ao Molho de Manga 1123
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Robalo com Molho de Manga Robalo com Molho de Manga
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
15 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
172.3
kcal
8.62%
Carboidrato, por diferença
18.3
g
6.1%
Proteína
2.3
g
4.6%
Lípidos totais (gordura)
10.9
g
16.77%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva o peixe com o molho de manga e acompanhe com uma salada fresca.

Dicas

Você pode usar o peixe que mais lhe agradar, assim como fazê-lo na frigideira ou no forno.
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