Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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300 gramas do feijão, macias, (pochas)
1/2 quilos do lula, pequenos
100 gramas do camarão, descascados
100 gramas do molusco, apenas a carne
100 gramas do cebola
7 gramas do tomate, maduro
1/2 folhas do louro
1 ramo do salsa de salsa
1 dente do alho
1/2 colheres de chá do pimentão doce
óleos
sal
10.58 onzas do feijão, macias, (pochas)
1.1 libras do lula, pequenos
3.53 onzas do camarão, descascados
3.53 onzas do molusco, apenas a carne
3.53 onzas do cebola
0.25 onzas do tomate, maduro
0.5 folhas do louro
1 ramo do salsa de salsa
1 dente do alho
0.04 onzas do pimentão doce
óleos
sal
1.41 tazas do feijão, macias, (pochas)
2.15 tazas do lula, pequenos
9.26 cucharadas do camarão, descascados
10.58 cucharadas do molusco, apenas a carne
7.02 cucharadas do cebola
1.25 cucharaditas do tomate, maduro
0.5 folhas do louro
1 ramo do salsa de salsa
1 dente do alho
0.5 colheres de chá do pimentão doce
óleos
sal
300 gramas do feijão, macias, (pochas)
0.5 quilos do lula, pequenos
100 gramas do camarão, descascados
100 gramas do molusco, apenas a carne
100 gramas do cebola
7 gramas do tomate, maduro
0.5 folhas do louro
1 ramo do salsa de salsa
1 dente do alho
1.15 gramos do pimentão doce
óleos
sal
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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