Ingredientes
6 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
3 abóboras
1 copo do tomate cereja
1/3 cebolas roxas
1 colher de chá do tomilho fresco
1 colher de chá do orégano
1 colher de chá do pó de alho
1 colher de sopa do flocos de pimenta
suficiente do óleo de oliva, em spray
a gosto do sal e pimenta
1 salmão, filé cortado em pedaços de 200 gramas
3 abóboras
8.2 onzas do tomate cereja
0.33 cebolas roxas
0.03 onzas do tomilho fresco
0.04 onzas do orégano
0.12 onzas do pó de alho
0.24 onzas do flocos de pimenta
suficiente do óleo de oliva, em spray
a gosto do sal e pimenta
1 salmão, filé cortado em pedaços de 200 gramas
3 abóboras
1 copo do tomate cereja
0.33 cebolas roxas
1 colher de chá do tomilho fresco
1 colher de chá do orégano
1 colher de chá do pó de alho
1 colher de sopa do flocos de pimenta
suficiente do óleo de oliva, em spray
a gosto do sal e pimenta
1 salmão, filé cortado em pedaços de 200 gramas
3 abóboras
232.5 gramos do tomate cereja
0.33 cebolas roxas
0.8 gramos do tomilho fresco
1 gramo do orégano
3.3 gramos do pó de alho
6.9 gramos do flocos de pimenta
suficiente do óleo de oliva, em spray
a gosto do sal e pimenta
1 salmão, filé cortado em pedaços de 200 gramas
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
1.6
g
0.53%
Lípidos totais (gordura)
4.2
g
6.46%
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