Salmão Grelhado com Pico de Gallo de Manga

Receita saudável de salmão grelhado acompanhado de um pico de gallo super fresco à base de manga com tomate, cebola e coentro temperado com azeite de oliva prensado a frio com um toque picante de pimenta habanero e cítrico de limão amarelo. É muito rápido de fazer, não leva mais de 10 minutos.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 26-12-2016

Salmão Grelhado com Pico de Gallo de Manga
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Salmão Grelhado com Pico de Gallo de Manga
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Ingredientes

1
Porções
Medidas

Preparação

4 mins
10 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
129.2
kcal
6.46%
Carboidrato, por diferença
3.9
g
1.3%
Proteína
9.8
g
19.6%
Lípidos totais (gordura)
8.3
g
12.77%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva o salmão defumado perfeitamente cozido na grelha com o pico de gallo por cima.

Dicas

O salmão é rico em Omega-3, esses ácidos graxos ajudam a reduzir a inflamação e são fonte de vitamina D.
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