Bandeja Paisa

Este prato colombiano representativo da região de Antioquia se caracteriza pela sua abundância, tanto na quantidade da porção quanto nos diferentes pratos que o compõem, daí deriva seu nome, já que costuma ser servido em bandeja. Aproveite para experimentar um pedacinho da Colômbia em sua casa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 08-09-2021

Bandeja paisa
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Ingredientes

6
Porções
Medidas

Preparação

2h
2h 30 mins
Metade

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
237.1
kcal
11.86%
Carboidrato, por diferença
26.9
g
8.97%
Proteína
10.5
g
21%
Lípidos totais (gordura)
9.6
g
14.77%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva em um prato, decore com coentro e acompanhe com arepas e hogao.

Dicas

É importante que no momento de cozinhar os feijões você adicione a banana uma vez que a água ferveu, caso contrário, os feijões podem escurecer.

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