Bowl de Quinoa com Atum Picante

Este Bowl de Quinoa com Atum Picante é uma versão do clássico "spicy tuna bowl", mas em vez de ter como base o arroz, tem como base a quinoa. Esta deliciosa receita é muito fácil de cozinhar e muito rápida. Aproveite as proteínas vegetais da quinoa e as gorduras ômega do atum com este nutri bowl.

O bowl de Quinoa com Atum é uma das nossas receitas saudáveis favoritas. Você sempre pode adicionar outro tipo de peixe, como salmão ou peixe branco, também pode dosar o picante do molho, adicionando sementes de pimenta ou retirando-as.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 13-09-2018

Bowl de Quinoa com Atum Picante
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Bowl de Quinoa com Atum Picante Bowl de Quinoa com Atum Picante
2

Ingredientes

Medidas
2 Porções

Preparação

10 mins
20 mins
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