Ingredientes
8
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 copo do água, morna, para hidratar o fermento
1 colher de sopa do mel, para hidratar o fermento
1 colher de sopa do fermento, para hidratar o fermento
1 colher de sopa do óleo de oliva, para a massa
1 1/4 copos do Aveia Quaker®, para a massa
1 1/4 copos do farinha integral, para a massa
1 colher de chá do sal, para a massa
suficiente do molho de pomodoro, sem açúcares adicionados
suficiente do queijo mozzarella, baixo em gordura
1 peito de frango, grelhada e em tiras
1 copo do abacaxi, em cubos
1 copo do presunto de peru, baixo em gordura e sódio, cortado em cubos
a gosto do orégano
a gosto do molho picante, para acompanhar
a gosto do molho de ketchup, para acompanhar, sem açúcares adicionados
a gosto do flocos de pimenta, para acompanhar
8.45 onzas líquidas do água, morna, para hidratar o fermento
0.51 onzas líquidas do mel, para hidratar o fermento
0.43 onzas do fermento, para hidratar o fermento
0.51 onzas líquidas do óleo de oliva, para a massa
11.02 onzas do Aveia Quaker®, para a massa
5.62 onzas do farinha integral, para a massa
0.22 onzas do sal, para a massa
suficiente do molho de pomodoro, sem açúcares adicionados
suficiente do queijo mozzarella, baixo em gordura
1 peito de frango, grelhada e em tiras
6.17 onzas do abacaxi, em cubos
10.76 onzas do presunto de peru, baixo em gordura e sódio, cortado em cubos
a gosto do orégano
a gosto do molho picante, para acompanhar
a gosto do molho de ketchup, para acompanhar, sem açúcares adicionados
a gosto do flocos de pimenta, para acompanhar
1 copo do água, morna, para hidratar o fermento
1 colher de sopa do mel, para hidratar o fermento
1 colher de sopa do fermento, para hidratar o fermento
1 colher de sopa do óleo de oliva, para a massa
1.25 copos do Aveia Quaker®, para a massa
1.25 copos do farinha integral, para a massa
1 colher de chá do sal, para a massa
suficiente do molho de pomodoro, sem açúcares adicionados
suficiente do queijo mozzarella, baixo em gordura
1 peito de frango, grelhada e em tiras
1 copo do abacaxi, em cubos
1 copo do presunto de peru, baixo em gordura e sódio, cortado em cubos
a gosto do orégano
a gosto do molho picante, para acompanhar
a gosto do molho de ketchup, para acompanhar, sem açúcares adicionados
a gosto do flocos de pimenta, para acompanhar
25 centilitros do água, morna, para hidratar o fermento
1.5 centilitros do mel, para hidratar o fermento
12.15 gramos do fermento, para hidratar o fermento
1.5 centilitros do óleo de oliva, para a massa
312.5 gramos do Aveia Quaker®, para a massa
159.38 gramos do farinha integral, para a massa
6.15 gramos do sal, para a massa
suficiente do molho de pomodoro, sem açúcares adicionados
suficiente do queijo mozzarella, baixo em gordura
1 peito de frango, grelhada e em tiras
175 gramos do abacaxi, em cubos
305 gramos do presunto de peru, baixo em gordura e sódio, cortado em cubos
a gosto do orégano
a gosto do molho picante, para acompanhar
a gosto do molho de ketchup, para acompanhar, sem açúcares adicionados
a gosto do flocos de pimenta, para acompanhar
