Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1/4 copos do Molho Light McCormick®
1/4 copos do puré de tomate
2 colheres de sopa do leite
1 colher de sopa do alho em pó
1 colher de chá do cebola em pó
a gosto do sal
1 copo do panko
500 gramas do carne de frango moída
1/4 copos do cebola, finamente picada
1/4 copos do cenoura, ralada
1 copo do pimento verde, em cubos pequenos
3 colheres de sopa do salsa de salsa, finamente picado
1/4 copos do queijo parmesão
a gosto do sal
a gosto do pimenta
a gosto do salada, para acompanhar
2.23 onzas do Molho Light McCormick®
2.11 onzas líquidas do puré de tomate
1.01 onzas líquidas do leite
0.35 onzas do alho em pó
0.08 onzas do cebola em pó
a gosto do sal
7.5 onzas do panko
1.1 libras do carne de frango moída
2.09 onzas do cebola, finamente picada
1.19 onzas do cenoura, ralada
5.56 onzas do pimento verde, em cubos pequenos
0.4 onzas do salsa de salsa, finamente picado
0.75 onzas do queijo parmesão
a gosto do sal
a gosto do pimenta
a gosto do salada, para acompanhar
0.25 copos do Molho Light McCormick®
0.25 copos do puré de tomate
2 colheres de sopa do leite
1 colher de sopa do alho em pó
1 colher de chá do cebola em pó
a gosto do sal
1 copo do panko
2.04 tazas do carne de frango moída
0.25 copos do cebola, finamente picada
0.25 copos do cenoura, ralada
1 copo do pimento verde, em cubos pequenos
3 colheres de sopa do salsa de salsa, finamente picado
0.25 copos do queijo parmesão
a gosto do sal
a gosto do pimenta
a gosto do salada, para acompanhar
63.13 gramos do Molho Light McCormick®
6.25 centilitros do puré de tomate
3 centilitros do leite
9.9 gramos do alho em pó
2.35 gramos do cebola em pó
a gosto do sal
212.5 gramos do panko
500 gramas do carne de frango moída
59.38 gramos do cebola, finamente picada
33.75 gramos do cenoura, ralada
157.5 gramos do pimento verde, em cubos pequenos
11.25 gramos do salsa de salsa, finamente picado
21.25 gramos do queijo parmesão
a gosto do sal
a gosto do pimenta
a gosto do salada, para acompanhar
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
0
g
0%
Lípidos totais (gordura)
0
g
0%
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