Ingredientes
1 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1/2 copos do feijão, da panela ou com caldo
3/4 copos do consomé de frango
3 tortilhas de milho
1 copo do fatia de pimenta poblano
1 colher de sopa do óleo vegetal
1/4 cebolas, fatiada
1/2 copos do queijo panela, ralado
1 colher de chá do sal
1/2 colheres de chá do pimenta
1 colher de sopa do creme
suficiente do pimentas em fatias, para decorar
suficiente do coentro fresco, para decorar
3.88 onzas do feijão, da panela ou com caldo
6.33 onzas líquidas do consomé de frango
3 tortilhas de milho
4.41 onzas do fatia de pimenta poblano
0.51 onzas líquidas do óleo vegetal
0.25 cebolas, fatiada
4.1 onzas do queijo panela, ralado
0.22 onzas do sal
0.08 onzas do pimenta
0.51 onzas líquidas do creme
suficiente do pimentas em fatias, para decorar
suficiente do coentro fresco, para decorar
0.5 copos do feijão, da panela ou com caldo
0.75 copos do consomé de frango
3 tortilhas de milho
1 copo do fatia de pimenta poblano
1 colher de sopa do óleo vegetal
0.25 cebolas, fatiada
0.5 copos do queijo panela, ralado
1 colher de chá do sal
0.5 colheres de chá do pimenta
1 colher de sopa do creme
suficiente do pimentas em fatias, para decorar
suficiente do coentro fresco, para decorar
110 gramos do feijão, da panela ou com caldo
18.75 centilitros do consomé de frango
3 tortilhas de milho
125 gramos do fatia de pimenta poblano
1.5 centilitros do óleo vegetal
0.25 cebolas, fatiada
116.25 gramos do queijo panela, ralado
6.15 gramos do sal
2.25 gramos do pimenta
1.5 centilitros do creme
suficiente do pimentas em fatias, para decorar
suficiente do coentro fresco, para decorar
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
204.6
kcal
10.23%
Carboidrato, por diferença
22.4
g
7.47%
Lípidos totais (gordura)
8.2
g
12.62%
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