Mole de Olla Verde

Aproveite este caldo de carne com legumes, que além de ser um alimento nutritivo e delicioso, é perfeito como prato principal. Com esta receita de mole de olla verde, você poderá experimentá-lo com uma base de caldo com tomate verde, pimentas frescas e ervas aromáticas. Acompanhe com arroz e tortilhas para que seja uma refeição completa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 20-05-2021

Mole de olla verde
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

45 mins
55 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
107.8
kcal
5.39%
Carboidrato, por diferença
1.6
g
0.53%
Proteína
15.7
g
31.4%
Lípidos totais (gordura)
4.2
g
6.46%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva em prato fundo, decore com folhas de coentro e cebola finamente picada.

Dicas

Substitua a carne de vaca por carne de frango para uma versão mais saudável.

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