Ingredientes
6
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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1 pacote do presunto de peru Zwan®, 400 g
2 colheres de sopa do óleo de oliva, para o recheio
1/2 copos do cebola roxa, finamente picada, para o recheio
1 colher de sopa do alho, finamente picada, para o recheio
1/4 copos do salsão, em cubos pequenos, para o recheio
1/2 copos do cenoura, em cubos pequenos, para o recheio
1/2 copos do milho, amarelo, em lata, drenado, para o recheio
1/4 copos do ervilha, cozido, para o recheio
1/4 copos do salsa de salsa, para o recheio
1/2 copos do nata azeda, light, para o recheio
2 colheres de sopa do mostarda, para o recheio
2 copos do arroz integral, cozido para o recheio
1/4 copos do azeitona preta, finamente picada, para o recheio
a gosto do sal, para o recheio
a gosto do pimenta, para o recheio
1 pimento amarelo de pimentão, em metades, sem sementes
1 pimento vermelho, em metades, sem sementes
1 pimento verde, em metades, sem sementes
2 colheres de sopa do óleo de oliva, para os pimentões
suficiente do salsa de salsa, finamente picado, para decorar
1 pacote do presunto de peru Zwan®, 400 g
1.01 onzas líquidas do óleo de oliva, para o recheio
2.12 onzas do cebola roxa, finamente picada, para o recheio
0.79 onzas do alho, finamente picada, para o recheio
0.95 onzas do salsão, em cubos pequenos, para o recheio
2.38 onzas do cenoura, em cubos pequenos, para o recheio
3.09 onzas do milho, amarelo, em lata, drenado, para o recheio
1.34 onzas do ervilha, cozido, para o recheio
0.55 onzas do salsa de salsa, para o recheio
4.22 onzas líquidas do nata azeda, light, para o recheio
1.01 onzas líquidas do mostarda, para o recheio
14.29 onzas do arroz integral, cozido para o recheio
1.19 onzas do azeitona preta, finamente picada, para o recheio
a gosto do sal, para o recheio
a gosto do pimenta, para o recheio
1 pimento amarelo de pimentão, em metades, sem sementes
1 pimento vermelho, em metades, sem sementes
1 pimento verde, em metades, sem sementes
1.01 onzas líquidas do óleo de oliva, para os pimentões
suficiente do salsa de salsa, finamente picado, para decorar
1 pacote do presunto de peru Zwan®, 400 g
2 colheres de sopa do óleo de oliva, para o recheio
0.5 copos do cebola roxa, finamente picada, para o recheio
1 colher de sopa do alho, finamente picada, para o recheio
0.25 copos do salsão, em cubos pequenos, para o recheio
0.5 copos do cenoura, em cubos pequenos, para o recheio
0.5 copos do milho, amarelo, em lata, drenado, para o recheio
0.25 copos do ervilha, cozido, para o recheio
0.25 copos do salsa de salsa, para o recheio
0.5 copos do nata azeda, light, para o recheio
2 colheres de sopa do mostarda, para o recheio
2 copos do arroz integral, cozido para o recheio
0.25 copos do azeitona preta, finamente picada, para o recheio
a gosto do sal, para o recheio
a gosto do pimenta, para o recheio
1 pimento amarelo de pimentão, em metades, sem sementes
1 pimento vermelho, em metades, sem sementes
1 pimento verde, em metades, sem sementes
2 colheres de sopa do óleo de oliva, para os pimentões
suficiente do salsa de salsa, finamente picado, para decorar
1 pacote do presunto de peru Zwan®, 400 g
3 centilitros do óleo de oliva, para o recheio
60 gramos do cebola roxa, finamente picada, para o recheio
22.5 gramos do alho, finamente picada, para o recheio
26.88 gramos do salsão, em cubos pequenos, para o recheio
67.5 gramos do cenoura, em cubos pequenos, para o recheio
87.5 gramos do milho, amarelo, em lata, drenado, para o recheio
38.13 gramos do ervilha, cozido, para o recheio
15.63 gramos do salsa de salsa, para o recheio
12.5 centilitros do nata azeda, light, para o recheio
3 centilitros do mostarda, para o recheio
405 gramos do arroz integral, cozido para o recheio
33.75 gramos do azeitona preta, finamente picada, para o recheio
a gosto do sal, para o recheio
a gosto do pimenta, para o recheio
1 pimento amarelo de pimentão, em metades, sem sementes
1 pimento vermelho, em metades, sem sementes
1 pimento verde, em metades, sem sementes
3 centilitros do óleo de oliva, para os pimentões
suficiente do salsa de salsa, finamente picado, para decorar
