Ingredientes
4
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 1/2 copos do água, quente, para cozinhar a quinoa
1 colher de sopa do Azeite de Oliva GOYA®, para cozinhar a quinoa
1 pacote do quinua tricolor Goya®
2 colheres de sopa do Azeite de Oliva GOYA®
1/2 copos do cebola, finamente picada
1 colher de sopa do alho, finamente picado
2 copos do tomate, em cubos pequenos
1 pimenta serrana, finamente picado
1/4 copos do coentro, finamente picado
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1 pimenta guajillo, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
1 pimentão ancho, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
1 colher de chá do sal marinha, para a crosta de atum
3 pimenta gorda, para a crosta de atum
1 colher de chá do alho em pó, para a crosta de atum
1/4 copos do mel, para a crosta de atum
2 lombos de atum, (200 g cada)
suficiente do abacate, para acompanhar
12.67 onzas líquidas do água, quente, para cozinhar a quinoa
0.51 onzas líquidas do Azeite de Oliva GOYA®, para cozinhar a quinoa
1 pacote do quinua tricolor Goya®
1.01 onzas líquidas do Azeite de Oliva GOYA®
4.19 onzas do cebola, finamente picada
0.79 onzas do alho, finamente picado
1.23 libras do tomate, em cubos pequenos
1 pimenta serrana, finamente picado
0.15 onzas do coentro, finamente picado
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1 pimenta guajillo, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
1 pimentão ancho, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
0.2 onzas do sal marinha, para a crosta de atum
3 pimenta gorda, para a crosta de atum
0.12 onzas do alho em pó, para a crosta de atum
2.11 onzas líquidas do mel, para a crosta de atum
2 lombos de atum, (200 g cada)
suficiente do abacate, para acompanhar
1.5 copos do água, quente, para cozinhar a quinoa
1 colher de sopa do Azeite de Oliva GOYA®, para cozinhar a quinoa
1 pacote do quinua tricolor Goya®
2 colheres de sopa do Azeite de Oliva GOYA®
0.5 copos do cebola, finamente picada
1 colher de sopa do alho, finamente picado
2 copos do tomate, em cubos pequenos
1 pimenta serrana, finamente picado
0.25 copos do coentro, finamente picado
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1 pimenta guajillo, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
1 pimentão ancho, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
1 colher de chá do sal marinha, para a crosta de atum
3 pimenta gorda, para a crosta de atum
1 colher de chá do alho em pó, para a crosta de atum
0.25 copos do mel, para a crosta de atum
2 lombos de atum, (200 g cada)
suficiente do abacate, para acompanhar
37.5 centilitros do água, quente, para cozinhar a quinoa
1.5 centilitros do Azeite de Oliva GOYA®, para cozinhar a quinoa
1 pacote do quinua tricolor Goya®
3 centilitros do Azeite de Oliva GOYA®
118.75 gramos do cebola, finamente picada
22.5 gramos do alho, finamente picado
560 gramos do tomate, em cubos pequenos
1 pimenta serrana, finamente picado
4.38 gramos do coentro, finamente picado
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1 pimenta guajillo, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
1 pimentão ancho, limpo, sem rabo nem sementes, para a crosta de atum
5.7 gramos do sal marinha, para a crosta de atum
3 pimenta gorda, para a crosta de atum
3.3 gramos do alho em pó, para a crosta de atum
6.25 centilitros do mel, para a crosta de atum
2 lombos de atum, (200 g cada)
suficiente do abacate, para acompanhar
