Ingredientes
8 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 couve-flor, em floretes
1 colher de sopa do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1 copo do queijo cremoso light
1/4 copos do girassol
4 alga nori
1 copo do pimento vermelho, cortado em tiras
1 copo do pepino, cortado em tiras
1 copo do abacate, cortado em cubos
suficiente do molho de soja
1 couve-flor, em floretes
0.51 onzas líquidas do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
8.91 onzas do queijo cremoso light
1.34 onzas do girassol
4 alga nori
5.56 onzas do pimento vermelho, cortado em tiras
4.41 onzas do pepino, cortado em tiras
5.56 onzas do abacate, cortado em cubos
suficiente do molho de soja
1 couve-flor, em floretes
1 colher de sopa do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1 copo do queijo cremoso light
0.25 copos do girassol
4 alga nori
1 copo do pimento vermelho, cortado em tiras
1 copo do pepino, cortado em tiras
1 copo do abacate, cortado em cubos
suficiente do molho de soja
1 couve-flor, em floretes
1.5 centilitros do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta
252.5 gramos do queijo cremoso light
38.13 gramos do girassol
4 alga nori
157.5 gramos do pimento vermelho, cortado em tiras
125 gramos do pepino, cortado em tiras
157.5 gramos do abacate, cortado em cubos
suficiente do molho de soja
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
6.9
g
2.3%
Lípidos totais (gordura)
13.2
g
20.31%
Fornecido por
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