Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
3/4 copos do água, frita
1 ovo
1 copo do farinha de trigo
2 berinjelas, cortadas em rodelas
2 abobrinhas, cortada em fatias
5 cenouras, cortada em tiras
2 copos do óleo vegetal
190 gramas do queijo creme
2 colheres de sopa do maionese
1 colher de sopa do yogur
2 pimentas jalapeños, finamente picado
2 colheres de sopa do coentro fresco, finamente picado
6.33 onzas líquidas do água, frita
1 ovo
4.67 onzas do farinha de trigo
2 berinjelas, cortadas em rodelas
2 abobrinhas, cortada em fatias
5 cenouras, cortada em tiras
16.89 onzas líquidas do óleo vegetal
6.7 onzas do queijo creme
1.01 onzas líquidas do maionese
0.51 onzas líquidas do yogur
2 pimentas jalapeños, finamente picado
0.07 onzas do coentro fresco, finamente picado
0.75 copos do água, frita
1 ovo
1 copo do farinha de trigo
2 berinjelas, cortadas em rodelas
2 abobrinhas, cortada em fatias
5 cenouras, cortada em tiras
2 copos do óleo vegetal
14.07 cucharadas do queijo creme
2 colheres de sopa do maionese
1 colher de sopa do yogur
2 pimentas jalapeños, finamente picado
2 colheres de sopa do coentro fresco, finamente picado
18.75 centilitros do água, frita
1 ovo
132.5 gramos do farinha de trigo
2 berinjelas, cortadas em rodelas
2 abobrinhas, cortada em fatias
5 cenouras, cortada em tiras
50 centilitros do óleo vegetal
190 gramas do queijo creme
3 centilitros do maionese
1.5 centilitros do yogur
2 pimentas jalapeños, finamente picado
2.1 gramos do coentro fresco, finamente picado
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
296.6
kcal
14.83%
Carboidrato, por diferença
9
g
3%
Lípidos totais (gordura)
28.5
g
43.85%
Fornecido por
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