Ingredientes
4
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 copos do grão-de-bico, para o chouriço
1/2 copos do noz pecan, para o chouriço
2 colheres de sopa do óleo de oliva
1/4 copos do cebola
1 colher de sopa do alho
2 colheres de sopa do páprica
1 colher de chá do cominho
1/4 copos do pimenta em pó
1/2 colheres de chá do tomilho
1 colher de chá do canela
1/2 colheres de chá do pimenta caiena
1/2 colheres de chá do pimenta preta
1/2 colheres de chá do cravo
1/2 colheres de chá do sal de grão
1 colher de sopa do vinagre de vinho tinto
1 abacate
1/4 copos do leite de amêndoa
1 colher de chá do sumo de limão
1/2 colheres de chá do sal
8 tostadas de milho
1/2 copos do feijão refrito
a gosto do alface, para decorar
a gosto do coentro fresco, para decorar
a gosto do creme, vegano, para servir
14.99 onzas do grão-de-bico, para o chouriço
2.03 onzas do noz pecan, para o chouriço
1.01 onzas líquidas do óleo de oliva
2.09 onzas do cebola
0.79 onzas do alho
0.49 onzas do páprica
0.07 onzas do cominho
1.08 onzas do pimenta em pó
0.02 onzas do tomilho
0.09 onzas do canela
0.03 onzas do pimenta caiena
0.04 onzas do pimenta preta
0.04 onzas do cravo
0.1 onzas do sal de grão
0.51 onzas líquidas do vinagre de vinho tinto
1 abacate
2.11 onzas líquidas do leite de amêndoa
0.17 onzas líquidas do sumo de limão
0.11 onzas do sal
8 tostadas de milho
4.45 onzas do feijão refrito
a gosto do alface, para decorar
a gosto do coentro fresco, para decorar
a gosto do creme, vegano, para servir
2 copos do grão-de-bico, para o chouriço
0.5 copos do noz pecan, para o chouriço
2 colheres de sopa do óleo de oliva
0.25 copos do cebola
1 colher de sopa do alho
2 colheres de sopa do páprica
1 colher de chá do cominho
0.25 copos do pimenta em pó
0.5 colheres de chá do tomilho
1 colher de chá do canela
0.5 colheres de chá do pimenta caiena
0.5 colheres de chá do pimenta preta
0.5 colheres de chá do cravo
0.5 colheres de chá do sal de grão
1 colher de sopa do vinagre de vinho tinto
1 abacate
0.25 copos do leite de amêndoa
1 colher de chá do sumo de limão
0.5 colheres de chá do sal
8 tostadas de milho
0.5 copos do feijão refrito
a gosto do alface, para decorar
a gosto do coentro fresco, para decorar
a gosto do creme, vegano, para servir
425 gramos do grão-de-bico, para o chouriço
57.5 gramos do noz pecan, para o chouriço
3 centilitros do óleo de oliva
59.38 gramos do cebola
22.5 gramos do alho
13.8 gramos do páprica
2.05 gramos do cominho
30.63 gramos do pimenta em pó
0.45 gramos do tomilho
2.65 gramos do canela
0.9 gramos do pimenta caiena
1.18 gramos do pimenta preta
1.1 gramos do cravo
2.85 gramos do sal de grão
1.5 centilitros do vinagre de vinho tinto
1 abacate
6.25 centilitros do leite de amêndoa
5 mililitros do sumo de limão
3.08 gramos do sal
8 tostadas de milho
126.25 gramos do feijão refrito
a gosto do alface, para decorar
a gosto do coentro fresco, para decorar
a gosto do creme, vegano, para servir
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
277.3
kcal
13.87%
Carboidrato, por diferença
39.6
g
13.2%
Lípidos totais (gordura)
10.6
g
16.31%
Fornecido por
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Apresentação
Sirva as tostadas com os feijões, a alface, o creme de abacate, o creme vegano e o coentro.
